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うつ病とコロナ後遺症

うつ病とコロナ後遺症の関係おはようございます、カイルです。皆さまいかがお過ごしでしょうか。心身ともに健康で望む行動ができていますか？現在は10月の下旬ですが、１か月前から私はだいぶ元気になって少しずつ自分が本当にやりたいことができるようになっています。私は中学二年生に初めて精神 […]

エビ

ギャラクシーシュリンプとシャドーシュリンプを交配する！こんにちは！　カイルです。今回は淡水エビの一品種、レッドギャラクシーフィッシュボーンとレッドシャドーシュリンプを掛け合わせるとどうなるのかについて面白い結果が得られましたので、実際に交配したことはないけど、結果は気になるとい […]

エビ

ビーシュリンプ飼育における選別の重要性 1.今回の事態に至った経緯2.我が家のギャラクシーシュリンプ飼育の現状3.現在の対応と選別に対する意識の変化4.まとめ 1.今回の事態に至った経緯まずはこちらをご覧下さい。この画像中央にいる子が私が目指している表現です。外国のブリーダーの […]

うつ病

うつ病と習慣化についてカイルです。習慣化は自己啓発本の中でもタイトル数の多いテーマです。しかし本の数が多いというのはうまく対処できずに困っている人がたくさんいるという証でもあります。だいたいみんな途中で止める。だから本もずっと必要とされるというわけです。自分がやりたいこと、必要 […]

石臼でコーヒー豆を挽いてはいけない決まりはない行動を起こすための一歩を踏み出す許可を真に出せるのは自分しかいない。思い付いたやりたいことを人に迷惑がかからないなら思い切ってやってみたい。しかしその願いはアクションを起こさないなら永遠に実現しない。実行しないのは周囲の人間や社会の […]

心の整理

自己啓発本の毒皆さんは自己啓発本を読みますか？　たくさん読む方もいれば何度か読んで実践したが、効果を実感できなかったので読むのをやめたという方もいるかもしれません。自己啓発本を新たな知見を得る手段として用いる方は多いと思いますが、うつ病を抱えている方にとっては、生活の改善とは反 […]

うつ病

心が疲れている時ほど締切や約束がどんどん集まってくる　人は心が疲れていると段々仕事を上手くこなすことが難しくなります。そうなると自分が思っているより作業が捗らなくなり、自分自身の考えと身体にズレが生じてきます。何か自分の中で決定的な要因が分からないと漠然とした焦りや不安が大きく […]

WordPressのCSS記述はテーマファイルエディター or 追加CSS？　　こんにちは、あるいはこんばんは。カイルです。今回はワードプレスのカスタマイズをCSSで行う場合、外観→カスタマイズの追加CSS欄から実行するのか、あるいは外観→テーマファイルエディターより子テーマに […]